Recomendaciones para prevenir el COVID-19
Recomendaciones generales de prevención de covid y de flu Si no estás vacunado Todas las personas mayores de 2 años deben usar mascarilla Manténgase al menos a 6 pies aproximadamente dos brazos de otras personas que no vivan con usted Evite las multitudes y los espacios mal ventilados Lávate las manos con frecuencia Cúbrase siempre […]
Importancia de vacunación de influenza
¿Sabías que el virus de la influenza aparece durante todo el año? Sí, esto significa que corremos el riesgo de contraer esta enfermedad todos los días. Sin embargo, si bien el momento exacto y la duración de la temporada de gripe pueden variar, los casos generalmente comienzan a aumentar de octubre a noviembre, con cifras […]
Los síntomas mas comunes de la meningitis por Neumococo
Los síntomas mas comunes de la meningitis por Neumococo Meningitis neumocócica La meningitis es una infección de las membranas que recubren el cerebro y la médula espinal. Esta cubierta se llama meninges. Las bacterias son un tipo de germen que puede causar meningitis. El neumococo es un tipo de bacteria que causa meningitis. razónLa meningitis […]
Alimentación sana
Alimentación sana Es fácil sentirse bombardeado con mensajes sobre las últimas tendencias en dietas saludables o los ingredientes de los que más se habla. Pero una buena nutrición en realidad consiste en elegir alimentos y bebidas saludables y consistentes. A través de hábitos alimentarios saludables, podrá disfrutar de alimentos y bebidas que reflejen sus preferencias, […]
Cuidado de la salud emocional
Cuidado de la salud emocional ¿Qué debemos saber? Para lograr la salud emocional, debemos encontrar el equilibrio en todos los aspectos de nuestra vida: físico, mental, emocional y espiritual. Es la capacidad de disfrutar la vida frente a los desafíos que surgen a diario, ya sea tomando decisiones, afrontando y adaptándonos a situaciones difíciles, o […]
Tips para una sana y dulce espera
Tips para una sana y dulce espera Cuidado prenatal Si descubre que está embarazada, comuníquese con su médico lo antes posible y comience a recibir atención médica durante el embarazo. Durante tu primera consulta, tu médico te hará muchas preguntas, como la fecha de tu último período. De esta forma podrás calcular en qué momento […]